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「幸せ親子の法則」セミナー

  日本メンタルフィットネス協会 坪井真里 先生

日時 2009年7月26日(日) 13:30〜16:30(サイン会含)

場所 阿倍野区民センター 集会室3


定員 15名様限定

参加費 3,000円(当日会場でお支払いください)
     保護者同伴の場合、小中高校生は無料にさせていただきます。
      定員がありますので、お子様連れの場合、メッセージにお書きください。


2008年10月発行の坪井真里先生の著書「幸せ親子の法則」を

読ませていただき、母親が娘に綴った感動の手紙「私の宝に」(下記に掲載)

この手紙に感動しました。なんと素晴らしい手紙・・・・是非お読みください。

「しんどいのは大人だけじゃない!」

「母と娘の感動の実話!」

この手紙を読んで、今回のセミナーの企画を決めさせていただきました。

今回のセミナーは、坪井真里先生のご指導で、この手紙のベースになっている

自律訓練法、イメージトレーニングの実践体験トレーニングをします。

是非、ご体験ください。

セミナー終了後、著書のサイン会を予定しています。

すでに著書をお持ちの方もご持参ください。

会場での著書の販売もあります。

 

「幸せ親子の法則」著書から・・・

『私は、フルフェイスのヘルメットをかぶった怪獣のような娘の母です。
フルフェイスのヘルメットをかぶっているので、自分の興味のあるもの
しか見えないし、聞こえないという究極に自己中心的な14歳。』

娘について・・・
『自分の言葉で、自分の考えを伝えられる人になってほしい』

『私は、「親」と「娘」であっても、違う人間であることを尊重しなければ
ならないと思います。自分の経験もあって、できるだけ娘が選べる
選択肢を与えつつも、「親の私が娘の線路を引くことはしないでおこう」
と心に決めています。』


母親が娘に送った手紙・・・本当に素敵な手紙です
著書より
『私は、娘の頑張る力を信じ、大切な心が壊れてしまわないように祈りながら、
母のアドバイス通り、私が心に描く太陽のイメージ、幸せのイメージを手紙に
綴りました。』

私の宝物へ

今あなたは、温かい南の島の海岸にいます。
真っ青な海と真っ白な砂浜に、
穏やかな太陽の光がさんさんと降り注いでいます。
波もきらきらとしていますね。
ほのかに潮の香りのする風が、あなたの髪をなびかせます。
気持ちがいいですね。

手を広げて深く深く空気を吸い込んでみましょう。
太陽の光と潮の香りのする酸素が全身に広がっていきますね。
素足になって、温かい砂をかけていって、
海の中に足をつけてみましよう。
少しひんやりとしていますね。
波打ち際に沿って、ずっと歩いていって、
きれいな貝殻を拾って戻ってくる。
あなたの笑顔はとても素敵です。
青い海と同じようにキラキラとしています。

波打ち際に立って、広い広い海と空を見つめてみましょう。
きらめきがまぶしくて思わず目を閉じてしまいますね。
ふと気がつくと、足の裏が少しくすぐったく感じます。

あなたの足の裏に触る砂を波がさらって海に戻っていきます。
ザザーッ、ザザーッと波が何度も寄せて、
そしてあなたの足元の砂をさらっていきますね。
それを見ているとあなたの胸のイライラやモヤモヤも
スーッと波がさらっていってくれるように思えます。

心がだんだん軽くなってきましたね。
慌てなくてもいいんです。
あなたのペースで一つずつ
あなたのできることからやればいいんです。
お勉強のことも、お友達のことも、
あなたのペースで一つずつ
あなたのできることからやればいいんです。

あなたの素敵な笑顔は、
あなたの希望しているとおりのあなたに
なれることを物語っていますよ。
大丈夫、お勉強も、お友達のことも必ずうまくいきます。
あなたのその素敵な笑顔を思い浮かべてみましょう。
ほら、心も体も軽くなって、自然と笑顔になりますね。
それで大丈夫!何も心配しなくていいのですよ。
何も焦らなくていいんですよ。
毎日少しずつの体の力を抜いて、
あのキラキラした海と潮の香りの中に、
あなたの素敵な笑顔を思い浮かべてみましょう。
すべてのことがあなたの思い通りになります。

自己暗示しましょう。
マイペースで一つずつやれることからやります。
マイペースで一つずつやれることからやります。

大丈夫です!



坪井真里先生からのメッセージ

子どもたちが唯一安心していられる場所はどこでしょうか?

今、大人でも生きにくいこの社会の中で、居場所を探し求めている
子ども、見つけられずに迷子になっている子どもがたくさんいます。
あなたの大切な子どもたちを迷子にしないための素敵な法則をお伝えします。

@心と体をほぐしましょう 〜自然と笑顔になります〜
  心と体をリラックスさせることで、笑顔いっぱいの素敵なあなたに!
  あなたの素敵な笑顔は、子どもたちだけでなくあなた自身にも幸せの魔法をかけます

A自分のことを知っていますか?
  自分の心を交流分析で探ってみましょう
  五つの心に気がつけば、なりたいあなたに近づけるはず!

B心を統一しましょう 〜イライラしたときは腹式呼吸〜
  精神統一して心を落ち着ければ、いろんなことが見えてきます
  焦らなくても大丈夫!慌てなくても大丈夫!

C子どもと一緒に集中力UP!
  どうしたら子どもの学習や運動に集中力をつけられるかしら…?
  子どもと接するときにも、家事や仕事にも集中力は必須です

D自分の心は自分でコントロールしましょう
 イライラ、モヤモヤも楽にするのは自分自身の力です
 つい当り散らして、後悔して、自己嫌悪… もう自分をいじめないで!
 自分自身を大切にする方法を見つけましょう

E素敵なあなたへ、そして大切な子どもたちへ
 イメージトレーニング法で夢を実現しましょう
 「なりたいあなたになれる」とっておきの方法を使ってみましょう


坪井真里先生プロフィール

1965年 二人姉妹の姉として大阪府に生まれる。
大谷中学から同高校、同女子大学(現 大阪大谷大学)を卒業後、
私塾で主任講師として活躍。
講師生活を通してコミュニケーションの大切さを痛感し、
日本メンタルカレッジにて「自律訓練法インストラクター養成講座」を受講。
その後、子育てに奮闘する中、日本メンタルフィットネス協会認定
「リラクゼーション心理士」を取得。
現在、同協会認定「心の健康管理士」として「負けない、こわれない、強い心」を
広める活動を実施中。

講演  よみうり文化センター「おかあさんのための伸び伸び子育てセミナー」
     私塾保護者会「しんどいのは大人だけじゃない」
     日本メンタルフィットネス協会
     「イメージトレーニングでなりたい自分に!」他

著書 「幸せ親子の法則」2008年10月 ごま書房刊

自身の声で録り下ろしたCD
    「子供たちのためのイメージトレーニング」
    「お母様たちのイメージトレーニング」も大好評。

日本メンタルフィットネス協会ホームページは、こちらから



日時 2009年7月26日(日) 13:30〜16:30(サイン会含)

場所 阿倍野区民センター 集会室3

    〒545-0052 大阪市阿倍野区阿倍野筋4丁目19-118
    TEL 06−4398−9877 FAX 06−4398−9878

    地下鉄谷町線「阿倍野駅」6番出口すぐ
    

    会場へのアクセスは、こちらをご覧下さい

定員 15名様限定

参加費 3,000円(当日会場でお支払いください)
     保護者同伴の場合、小中高校生は無料にさせていただきます。
     定員がありますので、お子様連れの場合、メッセージにお書きください。


セミナーのお申込みは、こちらから




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        TEL・FAX  0743−74−0203
         Eメール    ai@rakuenlife.com


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