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主催:Joyful Earth Project、楽園ライフ社  後援:にんげんクラブ大阪 

「幸せ波動アップ呼吸法」

2016年7月31日(日)

当日ご参加、大歓迎です。

直接会場までお越しください。

お待ちしております。

大好評につき、3回目を企画しました。

インストラクターの岡本美穂子様からの紹介文です。


ツタダヒロシ先生は,東京大学医学部 矢作教授の推薦で健康雑誌壮快で特集をくまれ、

地球蘇生プロジェクト白鳥哲監督とも地球の為の活動を共有するなど

地球を良くするには人が心身のバランスを回復することが大切であるとして、

生命の根元である呼吸に着目し『体と心と意識のバランス』を整える健康法を中心に

講演やセミナーを全国各地で開催しています。

ご自身もストレスで体重90キロ、血圧180を呼吸で改善された経験をもとに

涙あり!笑いあり! あなたの内面にあるものを 楽しく引き出してくれる呼吸の達人です。

【あなたの中にあるブロックをはずして、あなたらしい人生を創造しましょう〜】

をテーマに あなたの感情のパターンを眺めて

『なぜ恐れるのか?』『なぜ自信が持てないのか?』を改善しませんか?

ご一緒に幸せ波動をアップさせましょう!


           岡本美穂子

第1回目(2016年1月31日のセミナーの模様)
  

第2回目(2016年4月24日のセミナーの模様)
  



あなたはどんなことにワクワクしますか?

どんなことに喜びを感じていますか?

いつも人からどう思われているのか気になったり、人と自分を比べたり、

良い人に見られたくて自分の感情を抑えてはイライラしたり落ち込んだりして

誰かを恨んでしまうことはありませんか?


そんな状態でいると、本当に自分が望んでいるものがわからなくなってしまいます。

「自分を感じる」ことはとても大切なことです。

自分が感じている領域こそ、あなたそのものなのです。

あなたが幸せを感じるのはどんな時ですか?

人は人と繋がり「通じ合う」とき幸せを感じます

ではどうしたら通じ合えるのか?

人と通じ合うには、まず

あなたがあなた自身と対話し、疎通すること

が大切です。

人と自分の関係は、あなたとあなたの心の関係の投影です。

いつも無意識で行っている「吐いて吸う呼吸」を意識してみませんか。

「呼吸瞑想」は あなたの外側の他人や周りの価値観から自分を切り離して

本当の自分に還るための方法です

呼吸は生命そのものです。5分止まれば命がなくなります。

あなたの 今の呼吸の状態は、あなたの心の状態の「鏡」

のようなものです。

呼吸が浅いと考え感情、怒り、悲しみ、恐れなどを多く掴んでいる状態とも言えます。

あなたのカラダとココロは繋がっています。

カラダの歪みや痛みは、ココロの問題が表面化しているのです。

日々の生活の中で無意識で緊張している脳やカラダをゆるめて、

自分自身を感じたとき


何かに気づくはずです。

当日は、カラダを使うワークを交え

脳や潜在意識の中にある否定的な思考や感情を吐き出し

ストレスや疲労から心身を癒してセルフヒーリングしていきます。

呼吸の深まりとともに、あなたの中にある純粋意識が目覚めることを

体感してください。

あなたのカラダのエネルギー循環がよくなると、ココロの問題も回復します。


心身が楽になると呼吸によってあなたの内面に滞ったエネルギーを外側へスムーズに流すことができるようになります。

あなたが、あなたらしい人生を歩むきっかけをともにつくっていければ幸せです。

 自己チェック!

 おっぱいとおっぱいの間、胸の中心を強く親指で押してみてください!
 もし痛みがあるときは・・・・

 あなたはストレスが多いです。


 その痛みの場所は4番チャクラです。

心の中に溜め込んだエネルギーを吐き出しましょう!


<こんな方にお勧めです>

カラダココロの循環を良くし真の健康を成し遂げたい!

感情をコントロールしたい!

自分軸をつくりたい!

あがり症を克服したい!

ここ一番の勇気がほしい!

集中力・持続力を強化したい!

業績を上げたい!

クリエイティブな発想がほしい!

腹を据えた決断力を身に着けたい!

もっと人とうまく付き合いたい!

理想の相手をみつけたい!


ダイエットしたい!

引き寄せの力を強くしたい!


ぜひ、「幸せ波動アップ呼吸」にトライしてみてください。

カラダとココロの目覚めで、あなたの意識が大きく変化することを

体感していただきます。

新年のはじめにあなたの日常に新しいエネルギーをプレゼントして下さい。

当日は、少し体を動かしますので動きやすい服装でお越しください。


呼吸瞑想は、世界的に注目が高まっており著名人が行っています。

スティーブ・ジョブズ、ビル・ゲイツ、イチローなども瞑想を取り入れていることで有名です。

Googleyahooでも瞑想を社員教育に取り入れています。

当日は、ただ座って眼を閉じるのではなく簡単に考え感情から離れる方法もお伝えします!

講師:ありがとう呼吸瞑想家 ツタダヒロシ


【セミナーの感想】

非常に分かりやすい説明が印象的でした。
自分の思考の癖を知り生きる方向を変化させれそうです。

自分の夢や目標を明確にイメージしながら呼吸に意識を置いていると気持ちが良くなり寝てしまいました。心も体もリラックスできました。

体を動かすワークは自分の体を意識できて、吐く息とともに今まで溜めていた嫌なイメージや固定観念が外れていく感覚がありました。最後は眠くなってしまいましたが夢の中でキレイな何かが輝いて映っていました。夢が叶った事を言葉にしていくと形になっていくように感じました。

丹田の重要性を認識したので、また是非参加させて下さい。

今まで胸につかえていた何かが手や足から抜けていくのを感じて心が楽になりました。人と会話して体を動かす事で心身が軽くなり気持ち良かったです。ワークで手足が温かくなって呼吸が楽になりました。

呼吸を意識しながら繰り返していると、今まで体と心に無駄な力が入っていたことに気づいた。

感情を出す呼吸法で体がとても楽になりました。整体に行かなくても自分で体を解すことが出来るのを実感しました。未来瞑想も色々感じて一年後が楽しみになりました。

体のツボが開いて『○○しなければいけない』が外せました。

呼吸法だけだと思って参加したら気功やワークなど他の要素もあって面白かったです。マイナス感情が出せて楽になりました。月一回のペースで開催してもらえたら嬉しいです。

自分の体の声に耳を傾ける事の大切さに気づきました。体と心は密接に繋がっていることを実感しました。

苦しい感情も受け入れて自分を眺めていると気持ちが楽になりました。

どこに意識を置くのかが大切なんだと実感しました。ハートが開きました。

今まで意識していなかった呼吸法を行うことで体中が軽くなりました。思いをはせながら息を吐いていくと気持ちがリフレッシュされて明るく前向きなって今日は参加して良かったです。今日語った夢はいつか必ず実現すると思った。呼吸法を毎日続けていきます。

体を使ってやるワークはシンプルでパワフルに感じました。未来のワクワクを感じました。

今一番困っていた両親とのカルマを呼吸で吐き出せました。陰陽の絵を見た時、この『合』をしたくて参加したのだと実感しました。

呼吸を意識することで体が楽になり湧泉を意識して足を刺激すると全体に気が回って良かったです。

身体を動かすと心が軽くなり自然に自分のやりたい事が見つかりました。

今まで出来ないと思っていた事が出来るイメージを持ててワクワクしました。




          ⇒     

10年前 サラリーマン時代                 現在
目に見えないものは信用しない
人生の目標もなにもなく
ただ会社と家の往復の人生。
体重90キロ 血圧180を超え、
胃潰瘍・十二指腸潰瘍多発
私には道がない!!と嘆いていた頃


ツタダヒロシさんプロフィール

 

ありがとう呼吸瞑想家 

20年間のサラリーマン生活の中、極度のストレス状態で吐血。

体重90キロを超え、高血圧などで苦しんでいたとき、


BRAIN EDUCATION
プログラムに出会い、呼吸瞑想を探求し、体と心の不調を克服。

絶好調の心身を取り戻す。


体重は1年で15キロ減。血圧は上が180から120へ。

心身の健康を取り戻した経験から、「呼吸でダイエット」「呼吸で感情解放」

「呼吸でチャクラを整える」などのメソッドを通して、

カラダとココロのエネルギーバランスを整えるワークを実践、

呼吸瞑想を伝えた人は1万人を超える。


潜在意識にある沢山の不要なゴミを呼吸で吐き出すことにより、

人の中にある人間性を回復させること。

自分らしい生き方をみつけるメソッドや講演会を全国各地で実施すると共に、

カラダとココロの繋がりを通して意識を目覚めさせる個人セッションも実施。

地球と調和したココロとカラダを持った1億人の地球市民をつくることが人生のビジョンである。

健康雑誌「壮快」にも特集され、

本年も東京大学・名古屋大学などでメンタルヘルスセミナーを開催するなど、

メンタルヘルス、コミュニケーション能力向上などの分野で

新しい取り組みとして注目を集めている。



◆日時 2016年7月31日(日) AM13:30~16:30  開場AM13:00

◆場所 船井セミナールーム大阪
    大阪市西区京町堀1-17-16 京町堀センタービル2階 203号室
    地下鉄「肥後橋」駅から徒歩10分 地下鉄「淀屋橋」駅から徒歩15分
    地図は、こちらから

◆参加費 3,000円  
     (当日受付にて参加費をお支払いください。)

懇親会 別途 男性3,700円、女性3,400円 (バイキング、飲み放題)

17:30~19:30 セミナーお申込時にお申込お願い申し上げます。
場所 阪急ターミナルビル里山ダイニング
講演会終了後、電車にて移動 
懇親会のみご参加の方は、お店前に17:15に集合してください。


★ツタダヒロシさんのセミナーのお申し込みは、こちらから





     
楽園ライフ社 代表 小原正年 拝



     楽園ライフ社
     〒630-0261 奈良県生駒市西旭ヶ丘18-20
        TEL・FAX  0743-74-0203
         Eメール    ai@rakuenlife.com


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